День Физкультурника
День физкультурника — это не только о спорте высших достижений, это, главным образом, о том, чтобы сделать спорт нормой нашей жизни, чтобы он помогал формировать культуру и традиции нашей страны.
Физическая культура — составная часть общей культуры. Она не только укрепляет здоровье, но и избавляет от некоторых врожденных и приобретенных недугов. Физическая культура нужна людям и физического и умственного труда. Физическая культура и физическая активность выступают важнейшими факторами укрепления здоровья, что необходимо для людей любого возраста.
Здоровье современного человека неразрывно связано со спортом и физкультурой, которые позволяют повысить защитные функции организма, противостоять пагубному воздействию агрессивных микроорганизмов, неблагоприятной экологической обстановке и прочим негативным факторам окружающей среды. Регулярные занятия спортом и физкультурой участвуют в укреплении сердечно-сосудистой системы, улучшении обмена веществ, повышении выносливости и снижении риска развития многих заболеваний. Кроме того, спорт способствует выработке эндорфинов, что улучшает настроение и общее психоэмоциональное состояние. Становятся более острыми зрение и слух, возрастает объем легких, значительно повышаются мыслительные возможности, лучше запоминается полученная информация. Практически исчезают головные боли, нормализуется сон, увеличивается умственная и физическая работоспособность.
1 Добрые баллы
Статус: Завершено
Формат: Закрытый
Дети и молодежь, Здравоохранение и ЗОЖ, Спорт и события
- Детали
- Описание
- Добрые дела
Место выполнения
Московская область, Клин, Сестрорецкий парк
Дата и время
10 Августа 2024 г.
10:00 — 13:00
Описание
День физкультурника — это не только о спорте высших достижений, это, главным образом, о том, чтобы сделать спорт нормой нашей жизни, чтобы он помогал формировать культуру и традиции нашей страны.
Физическая культура — составная часть общей культуры. Она не только укрепляет здоровье, но и избавляет от некоторых врожденных и приобретенных недугов. Физическая культура нужна людям и физического и умственного труда. Физическая культура и физическая активность выступают важнейшими факторами укрепления здоровья, что необходимо для людей любого возраста.
Здоровье современного человека неразрывно связано со спортом и физкультурой, которые позволяют повысить защитные функции организма, противостоять пагубному воздействию агрессивных микроорганизмов, неблагоприятной экологической обстановке и прочим негативным факторам окружающей среды. Регулярные занятия спортом и физкультурой участвуют в укреплении сердечно-сосудистой системы, улучшении обмена веществ, повышении выносливости и снижении риска развития многих заболеваний. Кроме того, спорт способствует выработке эндорфинов, что улучшает настроение и общее психоэмоциональное состояние. Становятся более острыми зрение и слух, возрастает объем легких, значительно повышаются мыслительные возможности, лучше запоминается полученная информация. Практически исчезают головные боли, нормализуется сон, увеличивается умственная и физическая работоспособность.
